Draußen ist es trübe und verregnet. Kaum setzt man einen Fuß vor die Tür, schlägt das grausige, neblige Wetter zu. Die Tage sind kürzer, es ist früher dunkel. Man fühlt sich müde und abgeschlagen. Die Laune ist auf dem Nullpunkt.

Das muss nicht so sein. Auch in der kalten Jahreszeit kann man mit ein paar Tricks und Lichteffekten eine angenehme Wohlfühlstimmung schaffen. Das Licht die Grundlage und Energiequelle unseres Lebens ist, wird besonders jetzt deutlich. Deshalb kann richtig eingesetztes künstliches Licht unsere Lebensgeister wieder aktivieren.

Eine wichtige Vorraussetzung für unser allgemeines Wohlbefinden ist vor allem die richtige Beleuchtung unserer Arbeits- und Wohnräume. Wobei hier die Betonung auf richtig liegt. Zu wenig Licht strengt genauso an wie zuviel Licht. Monotonie beim Licht kann die Augen belasten. Deshalb ist es sinnvoll mehrere Lichtquellen zu kombinieren. Mit Deckenflutern, Wandleuchten und Stehlampen kann man jeden Raum individuell ausleuchten und Akzente setzten. Lichtinseln kann man mit speziellen Bildbeleuchtungen, Leselampen und Schienen und Seilsystemen schaffen. Damit hebt man auch Objekte oder Gegenstände stimmungsvoll hervor.

Um das alles in die Tat umsetzten zu können, braucht man natürlich eine gewisse Anzahl an Steckdosen, Wand- und Deckenauslässe. Wer renoviert oder sogar neu baut, sollte sich rechtzeitig Gedanken um die Beleuchtung machen.

Auf eine gute Grundbeleuchtung kann man natürlich nicht verzichten. Sie ist zwar kein Stimmungsmacher, gibt aber dafür Übersicht und Orientierung im Raum.

Welche Leuchte bringt welche Effekte?

Fluter, Standfluter – nutzen die Decke als Projektionsfläche. Diese sind in verschiedenen Ausführungen erhältlich. Mit Dimmer kann man sich die optimale Helligkeit einstellen. Mag man es eher kuschelig, dreht man einfach den Dimmer zurück. Aber Vorsicht! Diese Lampen verbrauchen meist auch Strom wenn sie nicht an sind. Stromfresser sind auch Lampen mit Trafo.

Wandfluter – werden heute häufig als Grundbeleuchtung für moderne Einrichtungen bevorzugt. Auch hier hat man die Qual der Wahl in Design und Funktionalität. Schön ist eben was gefällt. Bei der großen Auswahl findet sicher jeder das Richtige für sich.

Halogenstrahler – an der Decke sind in der Lage keine Räume größer aussehen zu lassen und niedrige Räume höher wirken zu lassen. Kleine Wohnungen gewinnen somit optisch an Raum und erhalten einen eigenwilligen Charakter. Schön sind auch kleine Halogenstrahler in der Deckenvertäfelung als Spots oder in eines dieser vielen Seilzugsysteme eingearbeitete Lämpchen.

Stromsparen

Bei all den vielen Lampen und Lämpchen sollte ein wichtiger Aspekt nicht außer Acht gelassen werden. Man möchte sich die Wohlfühlbeleuchtung ja auch leisten können und nicht am Ende eines Jahres die Hände über den Kopf zusammen schlagen, weil die Rechnung so horrend ausgefallen ist.
Stromsparen fängt schon bei der Glühbirne an. Trotz höherer Anschaffungskosten rentiert sich eine Stromsparlampe. Zudem hat sie eine viel längere Lebensdauer als herkömmliche Glühbirnen. Allerdings wird die Lebensdauer und Wirtschaftlichkeit von Energiesparlampen, in Gegensatz zu Glühbirnen, von der Einschalthäufigkeit beeinflusst. Energiesparlampen sollten deshalb nur da eingesetzt werden wo sie mindestens 45 Minuten ununterbrochen brennen. In Räumen wo Licht nur für ein paar Minuten gebraucht wird, bleiben Glühlampen die bessere Alternative.